无油版小米锅巴

无油版小米锅巴

无油版小米锅巴的做法说明

减肥用的无油版的小米锅巴

无油版小米锅巴的食材和调料

小米	90克
面粉	45克
鸡蛋	1个
盐	少许
五香粉	少许

无油版小米锅巴的做法与步骤

第1步.
小米蒸15分钟或用微波炉叮个三五分钟后，和鸡蛋五香粉面粉放一块揉成团。
第2步.
擀成薄片，切小块
第3步.
放油锅里炸，最好吃了，但是我是减肥的，所以放到电饼铛里干炕。你看见饼铛不冒烟了，就把它翻个面儿，再过一会儿，两面发黄就可以了

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