沙拉

沙拉的做法说明
一个小时既成沙拉
沙拉的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜备好,洗净切好,准备上烤箱180℃,上下火烤20分钟

- 2.
鸡胸肉切成条,用盐和黑胡椒腌制10分钟,下锅煎即可 西兰花水煮,沸水5分钟左右,即可 鸡蛋小火煮15分钟左右,即可 以上装入碗里,淋上调配好的油醋汁(橄榄油:镇江陈醋=2:1,这个量可以根据个人口味来调)就完简易沙拉了 玉米保鲜膜罩着微波炉打2分钟即可 水果洗净

一个小时既成沙拉
蔬菜备好,洗净切好,准备上烤箱180℃,上下火烤20分钟

鸡胸肉切成条,用盐和黑胡椒腌制10分钟,下锅煎即可 西兰花水煮,沸水5分钟左右,即可 鸡蛋小火煮15分钟左右,即可 以上装入碗里,淋上调配好的油醋汁(橄榄油:镇江陈醋=2:1,这个量可以根据个人口味来调)就完简易沙拉了 玉米保鲜膜罩着微波炉打2分钟即可 水果洗净