狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法说明

广州春天湿气重,祛湿汤换着花样煲起来 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的食材和调料

鲮鱼1条
猪肉100克
500克
赤小豆50克
蜜枣2个

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲮鱼洗净,猪肉切块焯水,粉葛切块,赤小豆洗净。

    狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅下油,放入鲮鱼,煎至两面金黄。

    狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入足量(1.5升)开水,大火滚开,至汤色浓白。

    狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    移入砂锅,加入赤小豆,蜜枣,猪肉,大火煮开后转小火煲90分钟。

    狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好后加入适量盐,鸡精(可不加)调味即可。

    狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼的做法步骤 第5步

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