早餐沙拉

早餐沙拉

早餐沙拉的做法说明

此菜谱为2人量

早餐沙拉的食材和调料

罗马生菜6片
紫叶生菜6片
番茄1个
面包2片
鸡蛋1个
鹰嘴豆少许
坚果1袋
芝麻烘焙酱适量

早餐沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    面包片加入烤箱或面包机烤至焦脆,后切小块备用。

  2. 2.

    生菜叶洗净,最好能用纯净水或温水过一遍,沥干净水。 番茄洗净切小块。 煮一颗溏心蛋备用。 鹰嘴豆为提前煮好的酸辣酱口味。

  3. 第3步.

    从下往上,依次铺上生菜、番茄、鹰嘴豆、坚果、面包,最后加沙拉酱拌匀。

    早餐沙拉的做法步骤 第3步

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