XO醬韭菜花炒蝦干

XO醬韭菜花炒蝦干

XO醬韭菜花炒蝦干的做法说明

春天来了,到处绿意盎然,生机勃勃。韭菜和韭菜花,这俩属于春天的时令蔬菜是时候登场了。

中医认为,韭菜味辛、性温,有益肝健胃、润肠通便和补肾壮阳之功效。故韭菜又名壮阳草,起阳菜。而小河虾鲜美又温阳,两者搭配起来更是相得益彰。

在我们这边,活蹦乱跳的小河虾是难以买到了,所以韭菜花炒小河虾这道菜不得不换换食材了。后来我又想到了新的做法,大家也来试试吧!

XO醬韭菜花炒蝦干的食材和调料

韭菜花一把
虾干适量
适量
XO酱适量
少量
红甜椒(装饰)

XO醬韭菜花炒蝦干的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、虾干提前泡软

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    韭菜花洗干净,切段。

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好材料。

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、热锅下油,爆香蒜蓉,下虾干爆炒至熟,香。

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5,然后加入韭菜花段和红甜椒丝爆炒至熟,最后加一大勺XO酱,少许盐调味,翻炒均匀即可。(因为韭菜花容易熟,所以全过程很快。)

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅了! 漂亮的色彩! 韭菜花绿得让你心动!

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    虾干咸香! 韭菜花鲜甜爽口!

    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

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    XO醬韭菜花炒蝦干的做法步骤 第8步

小贴士

1、虾干大小没有关系,提前泡软就行。

2、不放XO酱的话,可以放点酱油代替。

3、韭菜和韭菜花很容易就熟透,不需久炒。

4、如果能买到新鲜小河虾的小伙伴们,依然可以用小河虾代替虾干。

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