迷你三明治

迷你三明治

迷你三明治的做法说明

暑假宝贝的早餐也要营养又美观,充分利用颜色搭配,既简单又好看,营养也是满分!

这次的主角是迷你奶酪三明治,提前一晚把号称“奶黄金”的奶酪做好,第二天早上,不出十分钟,就可以吃到既营养又美味的早餐了,每天换着花样给宝贝动手做他喜欢吃的吧!

迷你三明治的食材和调料

黄瓜半根
番茄半个
鸡蛋2个
果语奶酪适量
蓝莓适量
草莓适量

迷你三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 将面包片切去四边,每片切成四等份备用。

    迷你三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2. 黄瓜、番茄、鸡蛋切成片,取出奶酪、蓝莓酱、草莓酱备用。

    迷你三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3. 取一小片面包,涂抹上奶酪或果酱,按一层面包片、一层食材的顺序依次叠加,食材可依据个人喜好随意放置。

    迷你三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4. 3层食材放完,用牙签固定住,一个迷你奶酪三明治就完成了。按照此方法全部做完即可。

    迷你三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5. 多余的奶酪可以用来制成水果沙拉,再配上一杯酸奶,省时省力的营养早餐就出炉啦。

    迷你三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    早餐时光是这世间最不应该被辜负的时光,宝贝的早餐更不应该被敷衍的对待。

    迷你三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    希望你我的用心,让宝贝吃下第一口早餐时,就能感受到爱与温柔。

    迷你三明治的做法步骤 第7步

小贴士

奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。俗称“奶黄金”.

对于促进儿童生长发育及保证健康的作用非常显著。

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