减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米

减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米

减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的食材和调料

白菜
豆腐
蘑菇
青椒
萝卜
土豆
胸肉
海米(虾仁

减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒸菜: 1、白菜蘑菇萝卜豆腐土豆青椒,洗好切好摆盘, 2、均匀的撒点盐胡椒粉和酱油, 3、即食鸡胸肉1袋撕成条摆盘, 4、放上点海米(虾仁), 5、上锅蒸20分钟。

    减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上面蒸菜,下边煮俩鸡蛋, 开水冲一杯红豆薏米粉, 吃的太满足了。

    减脂菜清蒸菜白菜豆腐萝卜土豆蘑菇青椒鸡胸肉虾仁海米的做法步骤 第2步

小贴士

太美味了,不用担心长肉肉。

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