南瓜饼(少油无糖)

南瓜饼(少油无糖)

南瓜饼(少油无糖)的食材和调料

南瓜半个小的
糯米粉适量
豆馅少量

南瓜饼(少油无糖)的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜隔水蒸熟

  2. 2.

    南瓜捣成泥

  3. 3.

    加入糯米粉 拌匀 糯米粉酌情添加 至面团不粘手即可(南瓜水分大 可能需要的糯米粉比较多)

  4. 4.

    把面团分成一个个小团 包入豆馅 分成团的时候如果粘手 可以在手上抹点油

  5. 5.

    压扁 下锅煎 因为包入豆馅的时候手上抹了油 可以不加油了(如果减肥)也可以在锅底少放点油

相关分类

美食资讯

南瓜饼(少油无糖)相关菜谱大全