南瓜饼(少油无糖)

南瓜饼(少油无糖)的做法与步骤
- 1.
南瓜隔水蒸熟
 - 2.
南瓜捣成泥
 - 3.
加入糯米粉 拌匀 糯米粉酌情添加 至面团不粘手即可(南瓜水分大 可能需要的糯米粉比较多)
 - 4.
把面团分成一个个小团 包入豆馅 分成团的时候如果粘手 可以在手上抹点油
 - 5.
压扁 下锅煎 因为包入豆馅的时候手上抹了油 可以不加油了(如果减肥)也可以在锅底少放点油
 

南瓜隔水蒸熟
南瓜捣成泥
加入糯米粉 拌匀 糯米粉酌情添加 至面团不粘手即可(南瓜水分大 可能需要的糯米粉比较多)
把面团分成一个个小团 包入豆馅 分成团的时候如果粘手 可以在手上抹点油
压扁 下锅煎 因为包入豆馅的时候手上抹了油 可以不加油了(如果减肥)也可以在锅底少放点油