柠檬汁
柠檬汁的做法说明
简单方便 美容养颜 护肝 消炎好处多多哦！记得喝完刷牙哈！
柠檬汁的做法与步骤
- 第1步.
柠檬洗干净 去皮
- 第2步.
手压器 或者原汁机
- 第3步.
倒入一汤匙蜂蜜 一小搓玫瑰盐 加入40°温开水 睡前享用吧 第二天起来美美哒
小贴士
纯柠檬汁有非常好的养肝护肝效果 除了补充维生素c可以美白以外，有非常好的杀菌效果！加入盐是可以在咳嗽有痰的情况下良好除痰，消炎。温水有助于释放更多维生素c ！2个柠檬的量是一家3口的用量，如果是一个人只需要一个或者半个柠檬就可以了。坚持每天睡前喝有助于体内黑色素还原和肝排毒。记得喝完刷牙哈！最后柠檬汁有非常好的降血脂功能，所以减肥的小伙伴可以常吃😍
