家焖鸦片鱼

家焖鸦片鱼

家焖鸦片鱼的做法说明

鸦片鱼的营养价值很高,鸦片鱼不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果呢,鸦片鱼的肉非常的嫩并且看上去很洁白,鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气。

家焖鸦片鱼的食材和调料

鸦片鱼1条
10克
5克
10克
香菜10克
胡萝卜10克
一品鲜酱油1匙
蚝油1匙
0.5匙
料酒0.5匙
1匙
味精0.2匙

家焖鸦片鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    朋友钓了一条野生鲜活的鸦片鱼送过来先将鱼鳃和内脏摘除洗净沥干水份在鱼身上反正面切十字刀花这样易入味

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜香菜洗净切成小粒备用

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香放入糖炒化

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入葱姜蒜爆香放入一品鲜酱油和料酒翻炒均匀

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调味料翻炒入味倒入适量清水放入鸦片鱼大火炖10分钟

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入盐再中火炖10分钟左右

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炖至汤汁浓稠时放入味精提鲜即可出锅享用

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鲜美无比的鸦片鱼装入盘中撒上香菜和胡萝卜瞬间变的高大上

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    来杯白酒别有一番滋味

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    鸦片鱼的营养价值很丰富适合各类人群食用

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    野生的鸦片鱼肉质鲜嫩美味入口细腻唇齿留香回味无穷

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    这道美味佳肴是宴客必备的拿手菜噢

    家焖鸦片鱼的做法步骤 第12步

小贴士

鸦片鱼的营养价值很高,鸦片鱼不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果呢,鸦片鱼的肉非常的嫩并且看上去很洁白,鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气。

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