要减肥哎
火腿提前切好,薏米红豆提前煎汁过滤
冬瓜生姜提前切片备用
肥肉先下锅爆炒
加入瘦肉接着炒
加入冬瓜炒一会儿
加入薏米红豆汁煮5-10min,起锅
赤小豆粉葛排骨汤赤小豆薏米芡实汤银耳莲子赤小豆赤小豆薏仁祛湿汤粉葛赤小豆煲鲮鱼骨红豆赤小豆薏米银耳粥袪湿茶(薏米赤小豆)冬瓜赤小豆煲生魚素食汤薏米赤小豆冬瓜汤