咸蛋黄炒饭

咸蛋黄炒饭的做法说明
端午节后,家里粽子和咸鸭蛋积累成灾,粽子我是爱的,可也耐不住每天吃每天吃;咸鸭蛋更别提,总不能每天早晨稀饭咸蛋…
前些天看到“🐧吃喝指南”介绍了用咸蛋黄炒饭的方子,眼前一亮,做了些修改,放来这里,作为记录,也给大家提供一个消耗咸鸭蛋的方法
方子的量是两人份,酌情增减
咸蛋黄炒饭的做法与步骤
- 第1步.
先上一张除米饭和油以外的所有食材集体照。生抽和香醋我提前混合了,方便操作。醋的作用是提鲜增香,和咸蛋黄混合之后有一种加了蟹粉的错觉,但是用量不能多,炒饭里不能吃出酸味
- 第2步.
新鲜虾洗净沥干水分,开虾背去虾线,取出虾仁 (虾头和虾壳别扔,留着炸虾油) 嫌麻烦的话可以直接用现成的虾仁,不过口感差一些
- 第3步.
炒锅入油,煎虾仁
- 第4步.
同时另起一锅,开水焯熟蔬菜丁。超市有这种现成的包装混合蔬菜丁出售,炒饭时放一些增色提味很好用
- 第5步.
虾仁煎至卷起且双面变成红色,盛起
- 第6步.
再稍加些油,姜末入锅炒香,随后加入蛋黄。用锅铲把蛋黄完全压散
- 第7步.
翻炒蛋黄至起沙冒泡(如图)
- 第8步.
倒入刚刚煎过的虾仁,进去滚一圈再盛出
- 第9步.
米饭倒入锅里炒散,裹上一层咸蛋黄的米饭粒粒分明金灿灿~随后加入榨菜、沥干水分的蔬菜丁、生抽和醋一并翻炒。我个人口味较淡,所以图一中的生抽和榨菜分量多半要大幅增加,根据个人口味调整即可
- 第10步.
把虾仁丢进去滚一滚,或者把米饭盛进碗里后把虾仁直接铺在米饭表面
- 第11步.
开吃!
小贴士
你问我咸鸭蛋剩余的蛋白哪儿去了?全数用勺子碾碎放进冰箱,后面几天当盐用——加些火腿丝一起煮碗蔬菜汤,凉拌皮蛋豆腐加一些,煮青菜粥加一些……发挥你的想象力