卤牛腱

卤牛腱

卤牛腱的做法说明

炎炎夏日,懒得煮肉菜,切一块卤牛腱,方便又美味。牛肉低脂肪高蛋白,好吃又不怕胖!

卤牛腱的食材和调料

牛腱1500克
老卤一碗
老抽80克
料酒2勺
八角2个
花椒2克
香叶3片
辣椒2个
25克
1块
3瓣
葱白6段

卤牛腱的做法与步骤

  1. 第1步.

    买回的牛腱子切小块,泡出血水,约30分钟。

    卤牛腱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛肉焯水,煮沸后再煮5分钟左右,看到有泡沫浮出即可关火。

    卤牛腱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞出沥干洗净。

    卤牛腱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放一锅水牛肉基本上没在水中就可以,加入我的“千年老卤”,酱油,料酒,配料中的所有材料,一起煮。

    卤牛腱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大火煮沸后改中小火炖1个半小时左右。

    卤牛腱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    卤好的牛肉,筷子很容易插透,打开锅盖,放凉后,捞出放冰箱冷藏过夜。

    卤牛腱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    想吃的时候切一块,再根据自己喜好调一份蘸料。可以用葱末,蒜末,蒸鱼豉油,生抽香油和辣椒油调制。

    卤牛腱的做法步骤 第7步

小贴士

老卤就是每次卤肉多下的汤汁,捞出残渣,撇去浮油,基本是清汤的状态,可以冷冻保存,反复使用。

相关分类

美食资讯

卤牛腱相关菜谱大全