白吐司

白吐司

白吐司的做法说明

因为我的胃不好,不宜吃得太甜和太油,但是我超爱面包的,所以一直在寻找一款清淡的吐司,做过那么多吐司中,这款真的值得分享,因为做法非常简单,一次发酵就好,照样柔软拉丝~
你们也可以试试做给父母或者有糖尿病的朋友,压力不存在的~

白吐司的食材和调料

高筋粉250克
奶粉5克
蜂蜜50克
2克
鸡蛋(冷藏)20克
100克
橄榄油30克
酵母3克

白吐司的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有的材料混合(注意不要把酵母与盐、糖直接接触) 水的话根据面粉的吸水性适当增减

    白吐司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图面团揉至扩展阶段,不一定追求那种超薄的手套膜啦~

    白吐司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把面团平均分成三份,盖上保鲜膜松弛10分钟。

    白吐司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    松弛好后,分别擀成牛舌状,反一面粗糙面朝上,然后从上往下卷起,盖上保鲜膜再次松弛10分钟。

    白吐司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    松弛完,再次擀卷(差不多2.5-3圈)

    白吐司的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把三个擀卷好的面团放入吐司磨具中(接口朝下),送入烤箱,烤箱内放一碗热水(提供湿度),关门发酵至磨具9.5分满(半小时换一碗热水)大约需要2小时。

    白吐司的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱调至180度,烤40分钟 脱膜,冷却,享用。 组织很细腻,非常柔软,感动!

    白吐司的做法步骤 第7步

小贴士

1.鸡蛋过敏的可不加,水多加一点就好啦
2.不喜欢奶粉可不加
3.橄榄油可换成玉米油,或者黄油(易出膜)
4.蜂蜜也换成白砂糖
为了追求营养和健康,建议:
用好的面粉(我都用金像、王后日式吐司粉、日清、富泽之类)
用橄榄油,不要黄油啦
用蜂蜜,不要白砂糖啦
😇温馨提示:揉面的时候面团的温度想办法控制在27度以下,然后面包上色浅一些比较健康呢☝️烤完一定要等凉了再吃🙃祝你们成功~

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