婴幼儿辅食白水炒鸡蛋

婴幼儿辅食白水炒鸡蛋

婴幼儿辅食白水炒鸡蛋的做法说明

宝宝将满一岁了。每天一个鸡蛋,是必须的。蒸鸡蛋羹貌似吃够了。炒鸡蛋,又不想放油。今天突发奇想。用清水炒鸡蛋也不错哦。

婴幼儿辅食白水炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋个1
菠菜几根

婴幼儿辅食白水炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋液打散,加少许水。搅匀。

    婴幼儿辅食白水炒鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜叶子洗净,焯水,切碎。加入鸡蛋液中。

    婴幼儿辅食白水炒鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    汤锅没加一点点清水,倒入蛋液。用筷子不停搅拌。3分钟即可出锅。很软很嫩,宝宝喜欢。

    婴幼儿辅食白水炒鸡蛋的做法步骤 第3步

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