煎三文鱼

煎三文鱼

煎三文鱼的做法说明

宜家最近冷冻的三文鱼很便宜，买点回家存着慢慢吃

煎三文鱼的食材和调料

三文鱼2	块
海盐多少自己根据自己口味放	克
黄油5	克
黑胡椒适量

煎三文鱼的做法与步骤

第1步.
把煎牛排的平底锅烧后，放入黄油，然后放上冷冻的三文鱼，不要解冻，中小火煎到变色后翻面继续煎，待两面都煎变色熟后放入盘中，撒上海盐、黑胡椒碎即可

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