减脂鸡胸肉三明治

减脂鸡胸肉三明治

减脂鸡胸肉三明治的做法说明

今日份的美味不用说三明治🥪

减脂鸡胸肉三明治的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋2
西红柿1
全麦面包1
生菜1
适量
黄油适量
黑胡椒适量
沙拉适量
蕃茄酱适量
方块香肠适量

减脂鸡胸肉三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材 将方块香肠切片 鸡胸肉切成条 用盐 胡椒粉腌渍 半小时

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油下锅

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盐渍半小时后的鸡胸肉

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎香肠 荷包蛋

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛盘备用

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将食材码上去 随意组合 随意搭配~

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    随意就好~

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    对半切~

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    美味完成

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    酱紫 就完成啦~是不是很简单!我要开吃啦!

    减脂鸡胸肉三明治的做法步骤 第10步

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