咖喱烩杂蔬

咖喱烩杂蔬

咖喱烩杂蔬的做法说明

简单快手,非常营养,装一碗米饭浇在上面超级棒,适合上班族做的菜

咖喱烩杂蔬的食材和调料

秋葵4根
玉米半根
红萝卜半根
红椒半个
青椒半个
咖喱块1块
生抽1勺
盐1茶匙

咖喱烩杂蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵洗净,掉根部,切成厚片。

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红椒切成小块

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青椒切成小块

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胡萝卜切滚刀块

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    玉米先切成厚片。在切十字刀,一切为四瓣

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    洋葱切丝

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅冷油,先下入洋葱炒出香味

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后下入胡萝卜翻炒片刻

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入青红椒翻炒均匀。

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入玉米和秋葵炒匀

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入没过食材的水

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    生抽和咖喱块。

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    煮至所有食材断生。

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    最后加入少许盐调味

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    煮至汤汁浓稠即可~~

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    成品图~

    咖喱烩杂蔬的做法步骤 第16步

小贴士

选择你手头上有的蔬菜就可以,西兰花,土豆等..都可以加进去

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