小米洗净
牛肉洗净 切丁
胡萝卜洗净 去皮 切丁
锅置上火 加入适量清水烧沸
放入小米 牛肉碎 胡萝卜丁 大火煮沸后转小火 烧至小米开花 加入姜末煮沸加盐调味即可
西红柿牛腩（无花椒大料产妇可吃）熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！10分钟黄酒焖大虾（产妇推荐）产妇—牛肉小米粥红烧猪蹄（产妇食）蛋香味甜面包（孕产妇零食）黑米粥小米粥(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼
