脆鸡扒
脆鸡扒的做法说明
simply nigella
脆鸡扒的食材和调料
| 黄芥末酱 |
脆鸡扒的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉 用肉锤锤成很薄的片
- 第2步.
在一个平盘里 黄芥末酱
- 第3步.
肉桂粉
- 第4步.
一颗蒜头压成蓉
- 第5步.
一个鸡蛋
- 第6步.
搅拌均匀 这些可以用来腌制2块大鸡胸肉扒
- 第7步.
很薄的鸡胸肉
- 第8步.
腌制
- 第9步.
用脆玉米片当做面包糠
- 第10步.
用手捏碎
- 第11步.
加烟熏红椒粉或者辣的红椒粉
- 第12步.
叉子拌匀
- 第13步.
两面铺上玉米片
- 第14步.
煎熟
- 第15步.
煎
- 第16步.
翻面 配沙拉
