茭白油菜小米糊
茭白油菜小米糊的做法说明
新鲜的茭白中含有大量的淀粉和氨基酸，使得茭白有一股鲜甜味儿。对于初尝辅食的小宝宝来说，可以搭配米糊一起尝试。今天分享这道辅食，用青菜和小米粥一起打成糊，微甜中透着米香，同时还能培养宝宝从小爱上青菜的味道。
茭白油菜小米糊的做法与步骤
- 第1步.
茭白洗净，切小丁。
- 第2步.
冷水上锅，水开后蒸约15分钟至熟透。
- 第3步.
油菜先焯根部30秒。
- 第4步.
再整根放入，焯水1分钟。
- 第5步.
切去部分根部后，切小丁。
- 第6步.
把茭白和青菜稍稍放凉后，倒入料理机里。
- 第7步.
加入煮好放至温热的小米粥。
- 第8步.
一起打成细腻的泥糊即可。
- 第9步.
上桌啦~
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