鸡肉酱油腌过 皮不去。去骨 煎锅不放油 中热 鸡肉皮朝下 煎煎煎 切鸡肉块 葱花热水冲入适量 放入鸡肉 熬一会儿 出锅。 调汁（酱油+糖）
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
