豆浆鲜虾意大利面

豆浆鲜虾意大利面的做法说明
用豆浆代替奶油白酱煮的意大利面,更加低脂健康,加入鲜虾、火腿和蔬菜,营养均衡,而且非常美味。
豆浆鲜虾意大利面的做法与步骤
- 第1步.
将黄豆泡开后放入豆浆机,放适量清水。

- 第2步.
启动豆浆机,做原味豆浆。

- 第3步.
豆浆做好后倒出一碗备用。

- 第4步.
意大利面煮熟盛出备用。

- 第5步.
虾和西蓝花先煮熟,洋葱切丝,蘑菇切片,火腿切小块备用。

- 第6步.
热锅,倒入橄榄油,放入蒜末和洋葱炒出香味。

- 第7步.
放入火腿和蘑菇翻炒片刻。

- 第8步.
倒入豆浆,加入适量盐和酱油,小火煮一分钟。

- 第9步.
放入西蓝花和去壳的虾拌匀即可。

小贴士
如果喜欢汤汁多一些的可以多加点豆浆,可以根据自己的喜好调味。














