香菇板栗炖鸡
香菇板栗炖鸡的做法说明
香菇具有“山中之王”的称号，不仅有抗癌的功能，更能降低血脂。
板栗素有“干果之王”的美誉，不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
香菇板栗炖鸡的做法与步骤
- 第1步.
鸡块倒入热水中加入花椒，烫去血水去腥。
- 第2步.
蒜切片，姜切片，葱切断。 热锅倒油，倒入姜、蒜、葱爆香。
- 第3步.
放入鸡块编炒，炒至变色。加入料酒、耗油、生抽、盐、翻炒均匀。
- 第4步.
加入香菇、板栗翻炒。 加入适量清水和食材持平。用大火🔥🔥🔥烧开后，转小火盖上盖子炖煮20分钟。
- 第5步.
加入冰糖，大火收汁装盘！放上个香菜叶😊。
