小米山药养胃粥
小米山药养胃粥的做法说明
天冷了，注意保暖呦！按时吃饭，每天早上来碗粥，把我们的胃暖起来。把我们的心暖起来！
小米山药养胃粥的食材和调料
| 小米 | 50克 |
| 山药 | 60克 |
| 枸杞 | 10克 |
小米山药养胃粥的做法与步骤
- 第1步.
小米清水洗净。
- 第2步.
山药去皮，切块。切好的山药放入水中防止氧化。
- 第3步.
水开后放入小米煮5分钟。
- 第4步.
加入山药，小火煮20分钟。（期间搅拌几次，预防黏锅）
- 第5步.
加入枸杞，搅拌即可出锅啦！😍
小贴士
小米要选颜色黄的新米，熬出来的才会香！
喜欢吃甜的朋友，可以加点糖呦！😊
