藜麦紫薯团(饼)

藜麦紫薯团(饼)

藜麦紫薯团(饼)的做法说明

藜麦千种好,凡讲究生活品质/注重养生的人都懂。所以,废话少说,上图上做法!

藜麦紫薯团(饼)的食材和调料

紫薯一个
花家部落桂花藜麦半袋
牛奶蜂蜜适量

藜麦紫薯团(饼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯洗净去皮切片,上锅蒸熟

    藜麦紫薯团(饼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸熟的紫薯放凉后用铲子压成泥

    藜麦紫薯团(饼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入半袋藜麦粥(这三种味道均可),拌匀,如果觉得太干可加入适量牛奶或蜂蜜

    藜麦紫薯团(饼)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搓成大小合适的小丸子或用饼干模具压出花形,上锅蒸5~8分钟即可

    藜麦紫薯团(饼)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大功告成,开吃

    藜麦紫薯团(饼)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小盆友爱吃

    藜麦紫薯团(饼)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好吃

    藜麦紫薯团(饼)的做法步骤 第7步

小贴士

牛奶或蜂蜜不加也可

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