健康小甜品

健康小甜品

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健康小甜品的做法说明

对于一个怕胖但又对甜品无法抗拒的我只能自足了，黑暗小甜品

健康小甜品的食材和调料

芋头红薯山药
牛奶
蜂蜜	根据个人口味
红豆

健康小甜品的做法与步骤

第1步.
把食材蒸熟约20分钟就可以，然后放凉，再碾碎放在碗里再加上牛奶蜂蜜搅匀可以加上红豆一起，再上锅蒸5分钟，这步可省，但定型会更好看，再在上面做点小装饰就完成喽

小贴士

杂粮很好吃，还助消化，跟我一样减脂的朋友可以试试，蜂蜜不用放太多哦，黑暗小甜品哈哈哈

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