全麦小米燕麦面包(Vegan Bread)

全麦小米燕麦面包(Vegan Bread)的做法说明
偶然发现了这个全麦粉含量高,放了小米,还很简单的菜谱!
原方来自minimalist baker的Dana的easy homemade wheat bread (https://minimalistbaker.com/easy-homemade-wheat-bread/),她用的计量单位是量杯和量勺子,我换成克试了几次终于成功了,过程还是挺简单的。写出来跟大家一起分享!
注:这款面包不含任何蛋奶制品,所以是vegan bread.
全麦小米燕麦面包(Vegan Bread)的做法与步骤
- 1.
在一个大碗里放入温水(43摄氏度左右,不烫手的样子)和酵母,略搅拌,静止五分钟直到酵母起了作用(起了点泡泡)
- 第2步.
把盐和面粉放入1的大碗中,用木头勺子搅拌至黏糊的面团(因为含水量大确实很黏糊)。
- 第3步.
在另外一个大碗里稍微抹一点油,放入面团,盖上保鲜膜,在温暖处发酵一小时或在冰箱里发酵两小时,直到面团变成两倍大。
- 4.
面团变成两倍大之后,拿出来放在撒了面粉的案板上(最好用高筋粉)揉,慢慢把小米和燕麦揉进去,揉匀揉到面团不沾手。
- 5.
把面团放在略抹了点油的锡纸或者烘焙纸上,面包上层筛点面粉以保持面团湿润。让面团休息45-60分钟
- 6.
烤箱预热232摄氏度(450华氏度),在烤箱下层放个铁盘或者陶碗,准备好一杯热水。
- 7.
烤箱预热玩以后,在面包上割两三条深约1.2厘米的口子。 把面包放入烤箱中,然后小心地把热水倒入下层的盘子里。 烤25-35分钟,知道面包表层程深棕色切面包变硬。
- 8.
烤好的面包拿出来放在烤架上彻底晾干。吃不完的放进塑料袋中在室温下保存。
- 第9步.
看成品!小米和燕麦均匀地揉在面团里了! 是厚实的欧包口感,搭配果酱牛油果芝士啥的都不错哦!
小贴士
1. 小米和燕麦 可以看情况多加些,但是一定不要把面团揉得太干。
2. 对的,这款面包前期需要很多水,不过后面加了小米和燕麦以后就没那么黏糊了。