微波炉快手健康简餐
微波炉快手健康简餐的做法说明
适合健身减肥的上班族的美味简餐~
微波炉快手健康简餐的做法与步骤
- 1.
香蕉压成泥。
- 2.
加入适量生燕麦片，搅拌几下。
- 3.
番茄切块或片，铺在燕麦香蕉泥上。
- 4.
撒入若干马苏里拉芝士碎。
- 5.
放入微波炉，高火3分钟，美味健康简餐出炉😊
小贴士
可适量加入其他自己喜爱的蔬果，减肥的童鞋注意加入的水果不要超过三种，或者选用糖分低的蔬果。
适合健身减肥的上班族的美味简餐~
香蕉压成泥。
加入适量生燕麦片，搅拌几下。
番茄切块或片，铺在燕麦香蕉泥上。
撒入若干马苏里拉芝士碎。
放入微波炉，高火3分钟，美味健康简餐出炉😊
可适量加入其他自己喜爱的蔬果，减肥的童鞋注意加入的水果不要超过三种，或者选用糖分低的蔬果。
