三明治

三明治

三明治的做法说明

小外甥蛋蛋大人喜欢吃三明治,但不喜欢吃沙拉和西红柿,所以,蛋蛋的妈妈,你在做的时候可以不涂沙拉,西红柿可以不放,也可以用少量黄瓜片替代。最后,祝蛋蛋大人吃得开心。

三明治的食材和调料

吐司3片
低卡沙拉适量
黄瓜6片
西红柿2片
火腿4片
鸡蛋1只

三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料洗净切片,火腿要视尺寸大小而定,有些品牌的火腿两片就可以铺满吐司片,而我这次用的要4片,切多了一片,被我吃掉了。

    三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出三片吐司,在第一片和第二片上均匀涂上沙拉

    三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后把黄瓜片和西红柿片分别铺在1、2片上。

    三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不粘锅内加油,小火煎一下火腿,顺便把蛋也放进去一起煎(记得适时翻面)。

    三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    分别把鸡蛋铺在黄瓜上,火腿放在西红柿上。(我喜欢这样的组合)

    三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把第2片吐司盖到1号吐司上,然后把3号吐司盖到1、2号吐司上。并用洗净擦干的刀,按压实。

    三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    斜切一下。

    三明治的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    看剖面

    三明治的做法步骤 第8步

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