炒田螺

炒田螺的做法说明
一直都很喜欢吃炒田螺,只是外面的不太干净不敢多吃。所以每当想吃的时候就去超市买回来自己做。但是田螺带寒性,脾胃虚寒不宜多吃。一直崇尚吃的开心,但更要吃的放心,健康永远摆在第一位,所以这次我用的都是天然的食材来调味,没有放椒盐和孜然。
炒田螺的做法与步骤
- 第1步.
田螺放盐搓洗干净,用钳子把田螺的尾部夹掉。

- 第2步.
所有调料切好备用

- 第3步.
热锅放油爆香姜蒜豆豉,下田螺翻炒片刻,然后放洋葱青椒一起翻炒,加盐酱油调味翻炒,然后加水焖煮入味,最后撒上香葱即可盛出!


一直都很喜欢吃炒田螺,只是外面的不太干净不敢多吃。所以每当想吃的时候就去超市买回来自己做。但是田螺带寒性,脾胃虚寒不宜多吃。一直崇尚吃的开心,但更要吃的放心,健康永远摆在第一位,所以这次我用的都是天然的食材来调味,没有放椒盐和孜然。
田螺放盐搓洗干净,用钳子把田螺的尾部夹掉。

所有调料切好备用

热锅放油爆香姜蒜豆豉,下田螺翻炒片刻,然后放洋葱青椒一起翻炒,加盐酱油调味翻炒,然后加水焖煮入味,最后撒上香葱即可盛出!
