简单快手~ 治愈系食物
煮5分钟,藜麦就会发芽
一顿切
用香菇菜煎一下
可以撒一些素肉松,但是自己不喜欢素肉松
牛油果鸡蛋洋葱藜麦沙拉 低脂肪 低GI藜麦沙拉金枪鱼藜麦沙拉藜麦沙拉牛油果鸡蛋黎麦沙拉橙香带子藜麦沙拉孜然味藜麦沙拉烤鸡胸肉牛油果藜麦沙拉三文鱼蘑菇时蔬黎麦沙拉~夏日健康沙拉~孕期美食