补血猪肝粥(电饭锅版)

补血猪肝粥(电饭锅版)的做法说明
春季升阳气,最是补肝的好时候。猪肝补血养肝,做成粥吃起来好吸收。菜谱中介绍的是2个人一顿饭的量。
补血猪肝粥(电饭锅版)的做法与步骤
- 1.
猪肝凉水浸泡半小时,控出血水后切片。(不要太薄,不然肉会很硬)
- 2.
电饭锅煮上稀饭。
- 3.
炒锅加热下油,火不要太大,爆香姜片,滑入肝片,煸炒至6成熟。(中间掐断看里边还有点生)把超好的肝片盛到小碗中。
- 4.
锅中下点油,倒入切块的西红柿,炒出汤汁,撒点盐、味极鲜,倒水漫过西红柿即可,煮2-3分钟。
- 5.
把煮好的粥倒入锅中继续加热,将枸杞和炒好的肝片放入粥中煮10-15分钟(将猪肝煮熟)。
- 6.
放盐、香油调味,将切成小块的香芹倒入拌一下即可关火出锅。
小贴士
切太薄或者煮的火大,都会让猪肝煮出来口感很硬。
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