香煎三文鱼

香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法说明

准备给娃补点DHA 在澳洲的朋友说可以吃深海鱼类和坚果

香煎三文鱼的食材和调料

三文鱼	200克
酱油	一些

香煎三文鱼的做法与步骤

第1步.
烧红锅用橄榄油小火煎煎到一边变粉关火翻面再慢把另一边煎至全粉关火浇酱油

小贴士

热油的时候可以少放一点盐防粘

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