儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥
儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥的做法说明
适合8个月以上开始长牙的孩子。我这人很懒，这道辅食做一次，宝宝可以吃上早中晚。比较方便又营养
儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥的做法与步骤
- 第1步.
把食材洗干净，（骨头用热水烫洗）如图切片，骨头我选择扇骨，因为它脂肪含量低、骨质软煲时容易出钙质，肉质嫰。（如果喜欢其他骨头的朋友也可以替换掉）。
- 第2步.
把它们都放到高压锅里，加入适量的水，（用高压锅的好处是能缩短制作时间，骨头更容易熬烂，但出于安全考虑，有顾忌的朋友可以用电饭锅的煮粥功能）。
- 第3步.
先用大火加热，当高压锅顶上的小帽子旋转后，立刻扭小火煲15分钟。
- 第4步.
哈，刚打开，蒸汽挺大的
- 第5步.
等到里面不那么烫后，先把菜捞出来，洗干净手把骨头肉扣出来，低龄幼儿用研磨碗把食材磨碎。
- 第6步.
再把粥舀进碗里一起混合搅拌，完成
- 第7步.
完成，闻起来很香哦
- 第8步.
来张开血盆大口😁
小贴士
骨头也可以用鸡肉，牛肉代替，胡萝卜可以用土豆，莲藕代替
