菠菜小肉圆汤

菠菜小肉圆汤

菠菜小肉圆汤的做法说明

我有个一岁半的宝宝。没事做点宝宝的营养餐。这道汤具备了宝宝需要的多种营养。简单又好吃。宝宝喜欢,麻麻开心。

菠菜小肉圆汤的食材和调料

菠菜1斤左右
肉丸10个
料酒适量
鸡蛋2个蛋清
适量
1片
适量
麻油一点点

菠菜小肉圆汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉肉买的现成的绞肉,加入盐,葱花,料酒,蛋清,姜末,顺一个方向搅拌,这样肉不会散,有劲道。

    菠菜小肉圆汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜洗干净,沥干水备用。

    菠菜小肉圆汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉圆不需要太大,我给宝宝吃,一个勺子的量正好。

    菠菜小肉圆汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧开水,下肉圆,滚1分钟下菠菜

    菠菜小肉圆汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待菠菜变软,放适量盐,不要多放,肉圆里也有盐,搅匀,尝尝,咸淡适量。

    菠菜小肉圆汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后出锅,淋点麻油。搞定。

    菠菜小肉圆汤的做法步骤 第6步

小贴士

自己做给宝宝吃的。少油少盐,还营养健康。

相关分类

美食资讯

菠菜小肉圆汤相关菜谱大全