无糖无油小米豆面蛋糕
无糖无油小米豆面蛋糕的做法说明
因为在减肥所以一直在研究快捷好吃不单调的早餐，用电饭锅就能做出好吃又不会胖的营养早餐
无糖无油小米豆面蛋糕的做法与步骤
- 1.
做的过程没有上图，首先蛋黄蛋清分离，把蛋黄和蜂蜜还有牛奶搅拌均匀
- 2.
把小米面、黄豆面、脱脂奶粉分两次拌去蛋黄中
- 3.
葡萄干、大枣剪成丁，电饭锅预热
- 4.
打发蛋清，打到有清晰纹路不会很快消失，
- 5.
打发好的蛋清分两次搅拌在蛋糊中，不要打算，像炒菜一样上下搅拌，倒入电饭锅，按下煮饭键，跳了以后用湿毛巾盖住出气孔，闷5分钟，用牙签扎下没有蛋液就熟了，直接倒出来就可以了
小贴士
电饭锅要用不粘锅，如果使用比较长的电饭锅建议底部刷点油，至于面的比例只要调成糊状即可，不要太稀，另外搅拌蛋清了蛋糊的时候要快速
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