海棠豆腐 (全蛋版)

海棠豆腐 (全蛋版)

海棠豆腐 (全蛋版)的做法说明

海棠豆腐实际上用的是蛋白,我这今天想让小朋友吃全蛋,所以把蛋黄也一起做了。

海棠豆腐 (全蛋版)的食材和调料

鸡蛋3个
豆腐一盒
6只
带子5只
鲈鱼一片
蟹棒3条
芥兰两根
鸡汤适量
料酒淀粉少许
胡萝卜一根

海棠豆腐 (全蛋版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    用料(鸡汤,胡萝卜和虾忘了一同出镜)

    海棠豆腐 (全蛋版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋打散,滤网过滤掉气泡杂质。豆腐及所有海鲜蔬菜切小块备用。

    海棠豆腐 (全蛋版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋液加一倍的水,里面放豆腐块,大火蒸熟

    海棠豆腐 (全蛋版)的做法步骤 第3步
  4. 4.

    鸡汤煮熟所有海鲜蔬菜块,按胡萝卜,芥兰,蟹棒,鱼,虾,带子的顺序下。期间下鱼块后,放入葱姜料酒。最后下湿淀粉勾芡~

  5. 第5步.

    把海鲜料倒在蛋豆腐上即可

    海棠豆腐 (全蛋版)的做法步骤 第5步

小贴士

鸡汤我用的是减盐的,所以比较淡,适合小朋友吃。如果是大人吃,可适当加盐调味。

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