健康油条
健康油条的做法说明
实然有天想吃油条，于是动手动手，我用的花生油，吃完上火了，记得多喝水
健康油条的做法与步骤
- 第1步.
所有东西混合
- 第2步.
揉成面团，比较粘手，没有事继续
- 第3步.
醒个半小时左右，加入15g油继续揉成光滑面团
- 第4步.
揉成条状，双表面刷层油
- 第5步.
放好，用保鲜膜包裹好放冰箱冷藏一夜
- 第6步.
早上起来，回温半小时，然后切成2.5左右宽的长条，二块对叠，筷子一压
- 第7步.
下锅（注意油温，油热后放个干筷子，如筷子起泡了就可以了）
- 第8步.
然后配上豆浆，吃起来
- 第9步.
美美的早餐有着落了
