全素版苍蝇头

全素版苍蝇头

全素版苍蝇头的做法说明

一般苍蝇头是用肉末和蒜苗做的,还有红辣椒,我用鲜香菇丁代替肉末,因为家中有宝宝,就用甜椒代替辣椒了

全素版苍蝇头的食材和调料

鲜香菇蒜苗甜椒豆豉
淀粉、生抽、、美极鲜、盐、蔬菜精

全素版苍蝇头的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲜香菇10-12朵,切小丁,因为煎了以后会缩小,所以可以稍微多一些

    全素版苍蝇头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放油锅里煎成金黄色

    全素版苍蝇头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取出、放碗里,加一些老抽和淀粉抓匀

    全素版苍蝇头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再回锅煎一下,必要时可以加一点点水,放到碗里备用

    全素版苍蝇头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里放油,烧热后加葱花、豆豉、甜椒丁,炒香后加蒜苗丁

    全素版苍蝇头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒2-3分钟后,加入香菇丁,再加少许水,一点点加,必要时可以加两三次

    全素版苍蝇头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美极鲜、蔬菜精

    全素版苍蝇头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成

    全素版苍蝇头的做法步骤 第8步

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