风味拌茄子

风味拌茄子的做法说明
看了一下下厨房里面很多茄子的做法,发现好像大家都在红烧之类的做法,虽然本人也很喜欢红烧茄子这道菜,但是吃久了会有点腻腻的感觉。
下面就与大家分享一道超美味的凉拌茄子,是自己摸索着做的,步骤非常简单,既保留了浓浓的茄子味,味道也不是很腻。非常健康,很适合老人、儿童食用。
风味拌茄子的做法与步骤
- 1.
先将茄子放在蒸锅里,大约蒸10分钟左右,茄子熟透后拿出,放凉后用手撕成条状。
- 2.
生抽两匙、醋一匙、麻油适量,调好浇到撕好的茄子条上。
- 3.
大蒜切碎,小葱切碎,喜欢吃辣的可以放一些小米椒碎,堆到撕好的茄子条上面,撒上盐适量。
- 4.
热锅,倒入橄榄油适量,等油热了有点冒烟的时候,浇到茄子条上的葱蒜碎上。
- 5.
大功告成!调拌后享受你的美味吧😘😘😘
小贴士
因为茄子比较吸油,这样做蒸熟的茄子,有浓浓的茄子味,热的橄榄油也比较健康,非常适合老人、儿童食用。














