干锅罗非鱼

干锅罗非鱼

干锅罗非鱼的做法说明

爸爸妈妈喜欢钓鱼,家里有很多罗非鱼,于是就想了各种做法来吃掉他们,觉得这是最好吃的吃法,我们一家三口干掉了这一锅,一点都没剩下,棒棒哒*^O^*

干锅罗非鱼的食材和调料

罗非鱼3条
土豆一个
一个
芹菜4棵
胡萝卜一根
豆腐
酱油
料酒
豆瓣酱
辣椒
花椒
卤料少许

干锅罗非鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鱼洗净,去鳞,对半剖开,在鱼身上划几刀,方便入味。放入料酒、花椒、姜片、葱段、少许酱油,腌制15分钟左右

  2. 2.

    土豆、胡萝卜洗净去皮,切块。洋葱洗净,切成片。芹菜洗净切段。分别下锅油炸后捞出。

  3. 3.

    炸鱼。鱼身淋一些油再下锅,不容易烂。炸至两面金黄,捞出。

  4. 4.

    将炸鱼的油倒出,留少许在锅内,放入干辣椒、花椒、姜片、蒜、葱段、少许卤料,炒香。放入豆瓣酱,炒香。

  5. 5.

    锅内蓄水,放入炸好的鱼,闷入味。

  6. 6.

    倒入弄好的菜和豆腐,再闷一会儿就可以吃啦!

小贴士

1.因为豆瓣酱有盐,所以鱼要少放盐,菜最好不放盐都可以。
2.只吃干锅可能会觉得口味有点重,切一盘黄瓜条清清口也不错。

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