婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012

婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012

婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012的做法说明

适合一岁以上可以咀嚼半固体的小宝宝,小宝宝食用可以把所有食材切的更碎或者打成碎末!

婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012的食材和调料

三文鱼一块60g
芹菜20g
胡萝卜20g
土豆1个
娃娃菜几片
黑胡椒

婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,三文鱼解冻,撒海盐黑胡椒,包上锡纸烤箱200度15分钟「无需预热」土豆胡萝卜蒸熟,芹菜焯水!

    婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆捣成泥,三文鱼切碎,其他蔬菜入锅油翻炒一下水分!

    婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有食材混合撒黑胡椒「根据宝宝年龄添加盐」放入磨具或者团成饼,用中火煎两分钟即可「因为食材都是熟的,所以就定型就可以」

    婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蔬菜随意,没有烤箱可以直接平底锅煎鱼一样的!

    婴幼儿辅食~三文鱼土豆泥012的做法步骤 第4步

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