小米南瓜粥(养生壶版)

小米南瓜粥(养生壶版)

小米南瓜粥(养生壶版)的做法说明

这款南瓜小米粥,小米可以健脾,南瓜富含膳食纤维,对脾胃也是极好的。如果孩子不抗拒南瓜子的话,也可以不要去掉南瓜子,因为南瓜子也是健脾的上好食材。

小米南瓜粥(养生壶版)的食材和调料

小米100g
南瓜50g
适量

小米南瓜粥(养生壶版)的做法与步骤

  1. 1.

    小米淘洗后,用1000ml水浸泡三十分钟

  2. 2.

    南瓜洗净去皮,切成丝

  3. 3.

    将小米和水还有南瓜倒入养生壶,启动养生汤模式

  4. 4.

    待养生汤自动断电即可。喜欢甜味的朋友还可以加入适量白糖调味

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