蔬菜虾仁粥

蔬菜虾仁粥的做法说明
送给减肥的妹纸~最近研究一下减肥食谱~
蔬菜虾仁粥的做法与步骤
- 第1步.
冻虾仁自然解冻

- 2.
剩饭或新米倒入电饭煲煮粥
- 3.
待粥快好时放入解冻好的虾仁
- 4.
要出锅时将切好的蔬菜倒入锅中,加入少于盐
- 第5步.
闷一两分钟左右,出锅

小贴士
虾仁还是新鲜的口感更好,我用的冻虾仁😓
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