南瓜饼
南瓜饼的做法说明
无糖无油版南瓜饼，绝对原创Q弹Q弹的[呲牙]灯下看晶莹剔透有么有。因本人爱好健身不吃甜食，少油脂。所以把传统油煎南瓜进行了改造。
南瓜饼的做法与步骤
- 第1步.
南瓜蒸熟捣成泥
- 第2步.
加红薯粉和成比较硬的面团
- 第3步.
模具压成型上锅蒸熟，看厚度决定时间。我这个比较厚蒸了大概20分钟。要蒸透
- 第4步.
完成啦
小贴士
1、喜欢吃甜的可以加糖。
2、因为没有油，拖模具有个方法先在模具里垫上保鲜膜，这样一拉就出来了。
3、不要做太厚，不然不容易蒸熟。
无糖无油版南瓜饼，绝对原创Q弹Q弹的[呲牙]灯下看晶莹剔透有么有。因本人爱好健身不吃甜食，少油脂。所以把传统油煎南瓜进行了改造。
南瓜蒸熟捣成泥
加红薯粉和成比较硬的面团
模具压成型上锅蒸熟，看厚度决定时间。我这个比较厚蒸了大概20分钟。要蒸透
完成啦
1、喜欢吃甜的可以加糖。
2、因为没有油，拖模具有个方法先在模具里垫上保鲜膜，这样一拉就出来了。
3、不要做太厚，不然不容易蒸熟。
