小米清蒸排骨
小米清蒸排骨的做法说明
谷子的香气加上排骨的肉香，健康又美味。小香米的钙含量是小麦的近100倍，它是偏碱性食物，可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增强体能。
小米清蒸排骨的做法与步骤
- 第1步.
猪肋条泡出血水备用，加生抽、蚝油、白糖、料酒、葱姜少许，腌制半小时。
- 第2步.
蒙清有机小米浸泡2-3小时，沥水后和腌制好的排骨搅拌均匀，使排骨均匀的裹上小米。
- 第3步.
土豆削皮切成稍后的薄片，垫到盘底后，裹好小米的排骨铺到土豆上面。
- 第4步.
锅上气后放入锅中，静待40分钟。
- 第5步.
香喷喷的小米排骨出锅喽！！
小贴士
小香米的钙含量是小麦的近100倍，它是偏碱性食物，可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增强体能。
猜你喜欢的菜谱
红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅
小米电饭煲☞小米薏米粥
小米粥（大人） and 小米米糊（宝宝）
田野知上—超好吃百搭牛肉蒜香小米辣酱（仿云南个旧纪香小米椒）
清蒸小米丸子排骨三吃：豆豉排骨（蒸）、糖醋排骨（煎炒）、蒜香醉排骨（炸）南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！看一遍就会的小米锅巴！只要两把小米半碗面小米清蒸排骨笋瓜里脊小米粥➕清蒸白萝卜棒棒糖小米胡萝卜小米露(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼小米也能做早餐饼，养出家人好胃口——小米鸡蛋饼
