20分别早餐,小米南瓜粥,2015年5月11日。

20分别早餐,小米南瓜粥,2015年5月11日。的做法说明
店里随便抓了一把小米,大黄米,黑小米混一起。
20分别早餐,小米南瓜粥,2015年5月11日。的做法与步骤
- 第1步.
小米容易煮,但早上只有20分钟的时间,晚上先洗好浸泡在锅里,加水,天热要放冰箱。第二天早上直接放炉上。
- 第2步.
煲粥时,洗切蔬菜。
- 第3步.
南瓜去皮刨丝放小米粥里。
- 第4步.
蒸锅放鸡蛋和蕃薯、玉米蒸,小锅加水煮开,加芹菜煮熟,去水,加盐油拌好装盘。
- 第5步.
开吃。
小贴士
漏了一个玉米。孩子早餐,各类营养素均匀最重要。