红枣小米糊
红枣小米糊的做法说明
养生功效解析：此款米糊滋阴养胃，养血；淡斑护肤和延缓衰老的功能。还有助于消化、开胃的作用，适合体质虚寒的产妇调养食用。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
红枣小米糊的食材和调料
| 小米 | 80g |
| 红枣 | 10g |
| 红糖 | 15g |
红枣小米糊的做法与步骤
- 第1步.
红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
- 第2步.
将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
- 第3步.
加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。
养生功效解析：此款米糊滋阴养胃，养血；淡斑护肤和延缓衰老的功能。还有助于消化、开胃的作用，适合体质虚寒的产妇调养食用。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
| 小米 | 80g |
| 红枣 | 10g |
| 红糖 | 15g |
红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。
