山药小米红枣粥

山药小米红枣粥的做法说明
小米是养胃的,所以晚饭来一碗小米粥暖暖的,很舒服,红枣补血的,熬粥放上几颗红枣味道好,山药更是好东西哦!
山药小米红枣粥的做法与步骤
- 第1步.
我家的勺子比较大,所以大半勺就好(三个人的量);山药洗净切稍厚的片(对山药汁液过敏的要带手套哦);莲子、花生、葡萄干、红枣洗净(根据个人口味)
- 第2步.
2/3锅水,除了山药的其它材料倒入电饭煲,调到煮饭模式,开锅后倒入山药,15分钟然后调到保温模式,这样既省电又能把粥闷的很烂…
- 第3步.
然后就出锅了…
小米是养胃的,所以晚饭来一碗小米粥暖暖的,很舒服,红枣补血的,熬粥放上几颗红枣味道好,山药更是好东西哦!
我家的勺子比较大,所以大半勺就好(三个人的量);山药洗净切稍厚的片(对山药汁液过敏的要带手套哦);莲子、花生、葡萄干、红枣洗净(根据个人口味)
2/3锅水,除了山药的其它材料倒入电饭煲,调到煮饭模式,开锅后倒入山药,15分钟然后调到保温模式,这样既省电又能把粥闷的很烂…
然后就出锅了…